【活動報告】社内マラソンサークル第2回目！仲間が増えてさらに賑やかになりました～ 🏃‍♀️☀️

皆さま、お疲れ様でございます！総務人事の柏木です😀

学生の皆さまに私たちの社内の雰囲気を少しだけお届けする、社内サークル活動レポートです！

昨日、無事に第2回目となる「山楽RC（ランニングクラブ）」の活動を実施いたしましたので、

さっそくその様子をご報告します🎵

✨ 今回はなんと8名が集合！（撮影者：柏木）

前回の5名から、今回はさらに仲間が増えて総勢8名での活動となりました！

シフトの合間を縫って「今回から新しく参加します！」というメンバーも加わり、

スタート前からとっても賑やかな雰囲気に 😆

サークルメンバーも少しずつ増えて、現在の登録メンバーは13名となっています 🏃✨

毎回「来られる時に、無理なく集まる」というゆるやかなスタイルなので、

新しく入ったメンバーもすぐに馴染んでいましたよ 👍

今回は新卒入社スタッフもメンバーに加わってくれました！

最初は「参加するのにちょっと勇気が必要でした… 💦」とのことでしたが、

当日は“推し”のTシャツとタオルがとっても素敵で、みんなで大盛り上がり！

今後もぜひ、お気に入りの“推しTシャツ”でのご参加をお待ちしております 🎵

🏃‍♂️ 青空の下、和気あいあいとリフレッシュ！

今回も、みんなでしっかり柔軟体操をしてからスタート。

参考までに、私たちの「充実の1時間メニュー」をご紹介いたします 🏃‍♀️👇

時間	アクティビティ内容
① 開始前	スタートの挨拶（軽く）
② 5分	ラジオ体操 🤸
③ 15分	軽くランニング・ウォーキング（まずはフラットな周回コースから）
④ 5分	休憩（水分補給など） 🥤
⑤ 15分	少し頑張ってランニング・ウォーキング（ややハードなコースにチャレンジ！）
⑥ 5分	休憩（水分補給など） 🥤
⑦ 15分	最後のランニング・ウォーキング（各自、自由なペースで♪）
⑧ 終了前	連絡事項など
⑨ 解散	終了（お疲れ様でした！）